上下樓膝蓋經(jīng)常酸軟，下蹲是發(fā)出響聲，肩膀經(jīng)常酸
女 | 41歲 2022-01-09 13:11:44
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 上下樓膝蓋經(jīng)常酸軟，下蹲是發(fā)出響聲，肩膀經(jīng)常酸疼，上下轉(zhuǎn)動(dòng)發(fā)出響聲是什么原因？應(yīng)如何治療？謝謝
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2022-01-09 13:13:45 我要投訴
這種情況是關(guān)節(jié)軟骨摩擦的聲音。建議減少負(fù)重活動(dòng)，尤其是上下樓梯和爬山。也可以嘗試熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)，增加營養(yǎng)，補(bǔ)充鈣質(zhì)，多曬太陽。如果長時(shí)間疼痛不緩解，就需要去醫(yī)院關(guān)節(jié)外科或者運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步檢查治療。
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