我晩上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)雙小腿肚酸痛，腳后跟也酸痛，很

保密 | 0個(gè)月 2022-01-09 13:08:57 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我晩上睡覺(jué)時(shí)感覺(jué)雙小腿肚酸痛，腳后跟也酸痛，很影響睡眠，白天又沒(méi)干什么活，請(qǐng)問(wèn)啥原因、怎樣治療？本人將感之不盡！謝謝！

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2022-01-09 13:13:30 我要投訴

這是由于身體處于亞健康狀態(tài)，跟平時(shí)工作壓力大，長(zhǎng)時(shí)間坐著，運(yùn)動(dòng)量低有關(guān)系。建議保持充足的休息，可以嘗試熱敷，按摩理療方法，促進(jìn)血液循環(huán)，參加戶外運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。一般慢慢就會(huì)恢復(fù)正常如果長(zhǎng)時(shí)間不舒服就要去醫(yī)院骨科進(jìn)一步檢查治療。