健康咨詢描述: 10年
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:無
一般時是一般是由于長時間伏案學(xué)習(xí)導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損,筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動,2可以外用活血止痛的膏藥。3熱敷、按摩、理療。4如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個片子看一下。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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