健康咨詢描述: 每晚兩點(diǎn)半左右就會(huì)后背疼,肚子疼,翻身都困難,上腹部和背部都不敢使勁,疼時(shí)肚子的肌肉好像抽筋一樣,硬,都不敢呼吸了。,早上穿衣服和洗臉都玩不下腰。白天運(yùn)動(dòng)一會(huì)就沒事了。晚上睡覺時(shí)肚脹。有一個(gè)半月的時(shí)間了。
曾經(jīng)的治療情況和效果: 吃了一瓶歐美拉錯(cuò),效果不行
想得到怎樣的幫助:是怎能回事,該做那些檢查?吃些什么藥?
這種情況一般和睡覺是床墊較軟,夜間腰背肌肉沒有充分支持,導(dǎo)致肌肉不能休息,引起肌肉勞損,和白天伏案工作時(shí)間較長以及受到風(fēng)寒刺激也有一定關(guān)系。建議:1減少久坐,適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng),2可口服非甾體類止痛藥(按說明書服用)。3熱敷、按摩、理療。4睡床墊稍硬的床墊。5如果長期疼痛建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)腰椎片子看一下。
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