為什么后腰脊椎發(fā)緊發(fā)硬
女 | 0個(gè)月 2022-01-09 13:04:35
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述：
患者年齡:
您好！我想請教一下，我是女性，較胖，今年41歲，剛才出去行走了半個(gè)小時(shí)，回來做飯后，感覺后腰椎部位發(fā)僵硬、發(fā)酸似的，俯身彎腰感覺發(fā)緊，往后仰還行。
想得到怎樣的幫助：我想知道這是脊椎或者腰椎有什么問題嗎？謝謝！
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2022-01-09 13:07:00 我要投訴
這種情況一般是由于長時(shí)間坐著或者彎腰導(dǎo)致腰背部肌肉處于緊張狀態(tài)，容易受到風(fēng)寒刺激引起肌肉勞損，筋膜炎癥。產(chǎn)生疼痛不舒服的癥狀。治療一般：1減少久坐，適度腰部肌肉舒展運(yùn)動(dòng)，2可以使用熱敷按摩理療的方法促進(jìn)血液循環(huán)。如果長時(shí)間不舒服建議去醫(yī)院脊柱外科拍個(gè)片子看一下。
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