懷孕后期關(guān)節(jié)痛是什么原因????

保密 | 0個月 2022-01-09 13:03:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：你好,我懷孕34周了,前段時間是起床時或坐久了起來走動時腳底酸痛,最近又出現(xiàn)早上睡醒后手指關(guān)節(jié)酸痛的情況,而白天手指關(guān)節(jié)只有一點(diǎn)點(diǎn)酸的感覺,這是什么原因啊,是不是缺什么呢?(我以前沒有關(guān)節(jié)炎,關(guān)節(jié)也不痛.)還有就是我睡覺時比較沉,一個姿勢可以保持很久所以醒過來時髖骨感到很酸痛,左右側(cè)換著睡都是這樣.有沒有辦法改善呢?

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2022-01-09 13:05:46 我要投訴

女性，在懷孕期間體質(zhì)減弱。體重增加。運(yùn)動量減少。四肢負(fù)擔(dān)增加。如果因?yàn)閯诶刍蛘呤艿斤L(fēng)寒刺激。這會導(dǎo)致肌肉勞損，引起酸脹疼癥狀。建議懷孕期間的女性。在，休息的同時。也不要長時間的坐著。適度的戶外運(yùn)動如散步。呼吸戶外的新鮮空氣。優(yōu)質(zhì)蛋白飲食，合理膳食，在補(bǔ)充營養(yǎng)的同時控制體重。這樣不僅使腰背肌肉的負(fù)擔(dān)。同時也會降低心腦血管其他重要臟器的負(fù)擔(dān)，有助于孕婦以及胎兒的健康。

疾病百科| 關(guān)節(jié)炎（別名：胯關(guān)節(jié)骨磨損有旋窩）

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