健康咨詢描述: 總是感覺自己渾身沒勁,老是上火,還有慢性咽炎、扁桃體炎(才有的),并有胃和肚子不舒服
曾經(jīng)的治療情況和效果: 無
想得到怎樣的幫助:該怎么調(diào)理
您好,建議您注意腹部保暖,避免受涼受寒,避免進(jìn)食寒涼辛辣刺激性食物,多飲熱水,保證充足的睡眠,保持樂觀的心態(tài),可以口服雙歧桿菌活菌制劑調(diào)節(jié)腸道菌群治療,平時積極參加運動鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。如果效果不佳,最好去醫(yī)院內(nèi)科門診就診進(jìn)一步全面體檢,除外各種慢性疾病。
溫馨提示:
注意休息,減少操勞,適當(dāng)鍛煉身體。
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