孕婦能吃花生嗎。這兩天會吃點花生，自己煮

女 | 26歲 2022-01-09 09:38:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：孕婦能吃花生嗎。這兩天會吃點花生，自己煮的，聽說吃花生容易便秘所以有點不敢吃。要是能吃的話一天吃幾個是適量呢?，F(xiàn)孕27周了

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2022-01-09 09:41:16 我要投訴

您好，花生含油脂多，如果進食太多，容易引起消化不良。孕婦也是可以吃的，建議您每日適量即可。建議您多吃新鮮蔬菜水果及粗纖維食物。

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