有問(wèn)必答網(wǎng) → 心理健康科 → 情緒低落想死咋辦呀，總之一句話就是想死
情緒低落想死咋辦呀，總之一句話就是想死
男 | 32歲 2022-01-09 07:33:07
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 已經(jīng)有一個(gè)月了，我到底該怎么辦呢，就是因?yàn)樵谠谒搅⑨t(yī)院被醫(yī)生勸導(dǎo)做了一個(gè)不該做的手術(shù)
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問(wèn)題，成癮問(wèn)題
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
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2022-09-28 08:55:57 我要投訴
是因?yàn)樽隽藗€(gè)不該做的手術(shù)導(dǎo)致自己出現(xiàn)情緒低的嗎？我覺(jué)得你可能多慮了，既然已經(jīng)做了就不要考慮了，你現(xiàn)在存在焦慮抑郁情緒問(wèn)題，建議你調(diào)整情緒狀態(tài)，多去做些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力，通過(guò)運(yùn)動(dòng)唱歌聽(tīng)音樂(lè)等放松發(fā)泄，最好找正規(guī)的心理咨詢機(jī)構(gòu)
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