去年8月摔了一跤，右膝韌帶破了
女 | 20歲 2022-01-09 07:01:19
1人回復
來自未知
健康咨詢描述： 去年住了一段時間的院，后來總會間歇性疼痛，平時也沒有什么不同。
想得到的幫助： 這是怎么回事，我可以怎樣緩解，怎樣用藥，謝謝。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-01-09 07:05:20 我要投訴
膝關節(jié)前交叉韌帶損傷以后的病人，之后會有局部變得松弛，運動后產(chǎn)生疼痛感的現(xiàn)象，后期積極的進行功能鍛煉，也是非常關鍵的。早期以鍛煉肌肉力量為主，需要進行伸腿、勾腳、收縮肌肉，也可以進行抬腿鍛煉，或者是進行收縮股四頭肌來訓練，防止肌肉萎縮就完全可以的。等到一個半月左右，就需要進行膝關節(jié)的屈伸活動，來恢復病人正常關節(jié)活動度，從而恢復病人正常功能。鍛煉的方法，建議可以坐在床沿上，讓下肢下垂，靠重力的作用來彎曲膝關節(jié)。
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