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如何才能正確減肥呢?

女 | 22歲 2022-01-09 02:59:28 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 自從認(rèn)識(shí)我男朋友以后我就開始發(fā)胖，現(xiàn)在都一百五十斤了，買衣服也不好買看到漂亮的衣服不能穿，很是苦惱，前段時(shí)間喝了減肥茶也不管用，所以想咨詢下如何才能正確減肥，而且不會(huì)傷害身體。

想得到怎樣的幫助：如何才能正確減肥呢?

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金輝
金輝 濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 治療多囊卵巢，不孕不育，月經(jīng)不調(diào)，更年期綜合癥，婦 幫助網(wǎng)友：45227稱贊：2
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2022-01-09 03:04:26 我要投訴

      如果你現(xiàn)在發(fā)胖比較嚴(yán)重，并且是腰部腹部明顯發(fā)胖，你這是內(nèi)臟脂肪含量比較高，是脂肪代謝障礙導(dǎo)致的，如果減肥需要從調(diào)理內(nèi)分泌入手，才會(huì)有明顯的效果，單純靠節(jié)食是很難的

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