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早出晚歸沒有一定的睡眠

女 | 36歲 2022-01-09 02:33:58 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：掉發(fā)，頭發(fā)脆易斷，白發(fā)，每天掉很多是不是內(nèi)分泌失調(diào)，坐下就想睡覺，老打哈欠永遠(yuǎn)好好像沒睡覺似的

曾經(jīng)的治療情況和效果：去醫(yī)院看給開了六味地黃丸藥

想得到怎樣的幫助：請問是不是內(nèi)分泌失調(diào)，吃什么藥

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微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-09 02:38:50 我要投訴

如果失眠，睡眠質(zhì)量不好，你可以吃健腦補(bǔ)腎丸，有健腦補(bǔ)腎，安神益智的作用。再昨天晚上睡前喝一杯溫牛奶，它能促進(jìn)睡眠。含有一些色胺酸(具有鎮(zhèn)靜作用的一種氨基酸)和鈣，鈣有利于大腦充分利用色胺酸。

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