胸部小,很煩惱。老被身邊的人說飛機(jī)場
女 | 21歲 2022-01-09 02:22:19
1人回復(fù)
來自未知
健康咨詢描述： 胸部很平跟沒有一樣。不知道是不是我太瘦得原因還是發(fā)育不良我身高158厘米體重79斤有什么辦法讓它大
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2022-01-09 02:27:07 我要投訴
你好，其實胸部的大小與許多因素有關(guān)，諸如遺傳、后天的環(huán)境和營養(yǎng)等，如果很瘦弱，不會胸部太大，所以不能單純采用某一方面的方法豐胸。對于你來說，你可以加強(qiáng)胸部的鍛煉，比如游泳、仰臥起坐，擴(kuò)胸運動等，同時還要注意營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃一些能增進(jìn)胸部脂肪的食物，如木瓜，酸奶，維生素E對胸部的發(fā)育有很好的作用，薏米里就含有很豐富的維生素E，此外你還可以多對胸部做些按摩，這樣你的胸部才會健康！
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