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體質虛適宜進補嗎？

男 | 4歲 2022-01-08 21:22:28 1人回復來自

健康咨詢描述：我家寶吧從小體質比較虛弱，不愛吃蔬菜水果，比較挑食。還總愛發(fā)燒感冒啥的。我們就擔心他會不會是缺乏什么營養(yǎng)啊，給他采取點溫和的方式補一補如何呢。

想得到怎樣的幫助：體質虛適宜進補嗎？

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2022-01-08 21:24:13 我要投訴

如果擔心就去醫(yī)院檢查下微量元素和血常規(guī)，看是否有缺鐵或缺鋅導致，有缺乏給予對應補充，不缺乏是不需要補的，均衡營養(yǎng)飲食，適量運動就是增強免疫力了。

掛號科室：呼吸內科

溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。

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