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早上起來(lái)腰疼不能翻身，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)就沒(méi)事

女 | 29歲 2022-01-08 20:10:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：每天早上起來(lái)腰不能翻身，起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)就沒(méi)事了，到醫(yī)院拍片啊什么的都沒(méi)事，人家說(shuō)是腰肌勞損，我才29怎么會(huì)有這個(gè)病呢，已經(jīng)有大半年了，每天起床就跟痛苦

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2022-01-08 20:14:58 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮可能是腰背部肌肉勞損，或者腰背部筋膜炎，可能和你長(zhǎng)期姿勢(shì)不良習(xí)慣有關(guān)，比如說(shuō)長(zhǎng)期站立，長(zhǎng)期坐著工作的建議，要加強(qiáng)腰背部肌肉功能鍛煉，不要長(zhǎng)時(shí)間佩戴腰圍，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝！