健康咨詢描述: 身邊的一個(gè)朋友最近體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)患了食管癌,治療了一段時(shí)間后就去世了,提前一起去因?yàn)楣ぷ鞯脑蚪?jīng)常不按時(shí)吃飯,我經(jīng)常也是這樣現(xiàn)在很擔(dān)心自己有時(shí)候會(huì)和他一樣
想得到怎樣的幫助:有什么好的方法能有效預(yù)防食管癌?
溫馨提示:
改善飲食習(xí)慣,改良水源、土質(zhì)等,不吸煙,少飲烈性酒,少吃或不吃過于粗糙、堅(jiān)硬或太燙的食物;多吃具有防癌、抗癌作用的食物,如含維生素、微量元素豐富的水果、蔬菜等。保持良好的情緒,勿生悶氣。加強(qiáng)體育鍛煉(如練氣功、打太極拳等)。
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