健康咨詢描述: 前兩年我一直都是在工地做搬運工人的。后來經(jīng)常要彎腰還有扛重物,弄得我的肩膀和腰部一直不舒服。近期我的腰部總是疼痛,醫(yī)生說是腰椎間盤突出了。我很著急想治好。
想得到怎樣的幫助:腰椎間盤突出疼痛難忍,我要怎么辦?。?/p>
溫馨提示:
進行體育鍛煉,但要適宜。
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