每天都覺(jué)得腰痛是怎么回事
女 | 22歲 2022-01-08 18:52:43
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 問(wèn)題描述:我不知道是不是工作辛苦還是什么原因我自己也不知道 每天都覺(jué)得腰酸酸痛痛是怎么回事還有就是心跳跳的快人很不舒服
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2022-01-08 18:56:04 我要投訴
你好，根據(jù)你的描述，這個(gè)情況考慮是每天長(zhǎng)期彎腰勞動(dòng)或者姿勢(shì)不良，導(dǎo)致腰椎長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)制姿態(tài)產(chǎn)生的腰肌勞損，建議你每工作一段時(shí)間要起來(lái)活動(dòng)一下，適當(dāng)進(jìn)行腰背肌功能鍛煉，加強(qiáng)腰背部肌肉力量，可以做一些放松活動(dòng)，比如腰背部的熱敷按摩等，希望可以幫到你，有問(wèn)題可以繼續(xù)追問(wèn)，謝謝。
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