有問必答網(wǎng)兒科小兒內(nèi)科 → 寶寶愛生病有什么好辦法增強(qiáng)抵抗力?

寶寶愛生病有什么好辦法增強(qiáng)抵抗力?

男 | 1歲 2022-01-08 17:01:33 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我的寶寶老愛生病了,長這么大就已經(jīng)感冒六七次了,還容易拉稀,有一回拉稀拉了兩個(gè)月才好,我平常也給他補(bǔ)鋅,補(bǔ)鈣,和魚肝油之類的。

想得到怎樣的幫助:如何增強(qiáng)寶寶的抵抗力呀?

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魏學(xué)會(huì)
魏學(xué)會(huì) 遼寧省健康產(chǎn)業(yè)集團(tuán)本鋼總醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童呼吸道感染,慢性咳嗽,肺炎,支氣管哮喘,腹 幫助網(wǎng)友:22597
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2022-01-08 17:04:25 我要投訴

      您好,提高孩子免疫力首先盡量提倡母乳喂養(yǎng),增強(qiáng)寶寶抵抗力。母乳中還有大量免疫活性細(xì)胞,初乳中更多,其中85%到90%為巨噬細(xì)胞。10%到15%為淋巴細(xì)胞。免疫活性細(xì)胞釋放多種細(xì)胞因子,而發(fā)揮免疫調(diào)節(jié)作用。初乳中還含有豐富的slgA,所以母乳喂養(yǎng)對(duì)提高寶寶的免疫力起到很大的作用。再有要飲食均衡,營養(yǎng)豐富。食物中含有豐富的蛋白質(zhì),維生素和礦物質(zhì),因此飲食均衡非常重要,應(yīng)養(yǎng)成寶寶不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣。平時(shí)要給寶寶多吃新鮮綠葉蔬菜水果,豆類食品,雞蛋,牛奶,動(dòng)物肝臟和適量的堅(jiān)果,以增加各種維生素,微量元素和礦物質(zhì)。要讓寶寶經(jīng)常鍛煉身體,增強(qiáng)免疫力,給寶寶適量的曬太陽會(huì)幫助維生素d和鈣的吸收,對(duì)寶寶的身體長高有利。同時(shí)運(yùn)動(dòng)能幫助增強(qiáng)的體質(zhì)、增加食欲、促進(jìn)寶寶睡眠,這些都能夠幫助提高寶寶的免疫力。讓寶寶有充足的睡眠,規(guī)律的睡眠能恢復(fù)寶寶的體力,從而減輕了免疫系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)。規(guī)律的睡眠還能有利于促進(jìn)寶寶身體的長高,因?yàn)橐?guī)律的睡眠會(huì)促進(jìn)生長激素的分泌。按時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種,能增強(qiáng)寶寶抵抗傳染病的能力。

疾病百科| 感冒(別名:急性上呼吸道感染,上感,發(fā)燒,發(fā)熱,傷風(fēng))

掛號(hào)科室:呼吸內(nèi)科

溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。

   感冒又稱上呼吸道感染簡稱上感,又稱普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎癥的總稱。廣義的上感不是一個(gè)疾病診斷,而是一組疾病,包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、皰疹性咽峽炎、咽結(jié)膜... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:流清涕、打噴嚏、發(fā)燒、咳嗽、畏寒、易疲乏[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療
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