中午睡覺(jué)的時(shí)候可以長(zhǎng)高嗎睡得久會(huì)不會(huì)長(zhǎng)
健康咨詢描述： 中午睡覺(jué)的時(shí)候可以長(zhǎng)高嗎睡得久會(huì)不會(huì)長(zhǎng)得快
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漫你好，從你的描述中考慮睡眠需要進(jìn)入深睡眠才有利于生長(zhǎng)激素分泌，生長(zhǎng)激素是有利于長(zhǎng)高的，運(yùn)動(dòng)同時(shí)也可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌的，所以充足的睡眠，多運(yùn)動(dòng)，保持足夠的醫(yī)營(yíng)養(yǎng)都有利于身高增長(zhǎng)的。
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