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吃什么養(yǎng)肝明目？

女 | 32歲 2022-01-08 15:42:09 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我的身體并不好，經(jīng)常熬夜，有時候覺得自己的肝臟不是很好，有時候會疼。我本來就是近視眼，現(xiàn)在感覺到眼鏡度數(shù)有增高了，有時候還會頭暈，眼睛也變形了，我想進行食補。

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2022-01-08 16:14:08 我要投訴

養(yǎng)肝明目的護眼食物有很多，比如在日常生活中可以用枸杞煲湯喝或者泡水喝，另外還可以吃雞蛋和動物，肝臟，牛奶等食物以及富含維生素的新鮮蔬菜和水果，對于眼睛都是有好處的，也可以用菊花泡水喝菊花具有清肝火，明雙目的功效。

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