坐在椅子上工作，怎么坐是對腰部最有好處的

健康咨詢描述： 我在工作的時候，在網(wǎng)上看到說是要坐直了，于是我就讓自己盡量坐直了，但是在工作的時候，身體就會向前傾，這么坐大概持續(xù)有半年時間了，現(xiàn)在感到腰部不舒服，請問是不是因為我之前這么坐傷到腰了？那么我該怎么坐才好呢？:

想得到的幫助： 我在工作的時候，在網(wǎng)上看到說是要坐直了，于是我就讓自己盡量坐直了，但是在工作的時候，身體就會向前傾，這么坐大概持續(xù)有半年時間了，現(xiàn)在感到腰部不舒服，請問是不是因為我之前這么坐傷到腰了？那么我該怎么坐才好呢？