胸椎S形側(cè)彎（可能屬于輕度）

健康咨詢描述： 腹部上方兩側(cè)骨頭左邊比右邊高，其他無明顯癥狀

曾經(jīng)的治療情況和效果： 去拍了個(gè)片子，影像描述:兩側(cè)胸廓對(duì)稱，氣管居中，胸椎呈S形彎曲，縱隔無增寬。雙肺未見實(shí)質(zhì)性病變。心影及雙側(cè)肺門大小形態(tài)位置未見異常，雙側(cè)膈面光整，雙側(cè)肋膈角銳利

想得到怎樣的幫助：本人16歲，女，平時(shí)睡覺喜歡左側(cè)睡，寫字姿勢(shì)也不標(biāo)準(zhǔn)，怕以后骨骼定型又會(huì)有什么病變，現(xiàn)在也不打算手術(shù)，想問下醫(yī)生背背佳之類的矯正帶有用嗎，并且希望醫(yī)生介紹下相關(guān)的簡(jiǎn)單易行有效的保守療法，謝謝！