頭發(fā)掉了如何能重新長回來

      蛋白質(zhì)是構(gòu)成頭發(fā)的基本原料，牛奶雞蛋，黃豆都含有硫和豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多吃這些食物可促進頭發(fā)的生長，也可以選擇吃胡蘿卜，西紅柿，海藻，蛋黃等含維生素a比較多的食物，會使頭發(fā)光澤有彈性，充足的營養(yǎng)是頭發(fā)健康的最基本，平時注意營養(yǎng)的補充，充足的睡眠，少吃辛辣刺激性的食物，可以有效防止脫發(fā)。

      這種情況有可能是頭皮毛囊營養(yǎng)不良導(dǎo)致的脫發(fā)，可以均衡飲食營養(yǎng)，多按摩頭皮，促進毛囊營養(yǎng)，必要時還可以用一些促進毛囊營養(yǎng)之類的藥物治療，就可以慢慢恢復(fù)，可以長回來的，可以進行這方面的調(diào)理治療以及觀察。