健康咨詢描述: 您好,我經常腳很冰涼,舌頭有鋸齒狀,平時容易乏力,干一小會活很容易疲憊,平時不太運動,家里正好有紅參,想吃點紅參改善,但是在備孕中,可以吃嗎,如果可以的話怎么吃比較好,每天幾克,可以長期吃嗎
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