人流以后的飲食該注意什么啊

女 | 30歲 2022-01-08 10:33:54 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：可能是我不懂事，居然懷孕了，然后不知道孩子的爸爸是誰(shuí)，所以我想去進(jìn)行人流，因?yàn)槲也幌胱尯⒆又挥形乙粋€(gè)親人，但是對(duì)人流知道的很少，所以我想知道的就是人流之后的飲食該注意什么。

想得到怎樣的幫助：人流后的飲食該注意什么？

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丁英波煙臺(tái)市蓬萊中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 婦科腫瘤，婦科炎癥，計(jì)劃生育，月經(jīng)不調(diào)，產(chǎn)前產(chǎn)后咨幫助網(wǎng)友：46187稱贊：1

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2022-01-08 10:36:59 我要投訴

指導(dǎo)意見(jiàn)：
人工流產(chǎn)后要攝入足夠的蛋白質(zhì)和無(wú)機(jī)鹽，尤其是應(yīng)補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，以預(yù)防貧血的發(fā)生，可以多吃紅棗或選擇紅棗泡茶。鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、動(dòng)物肝、動(dòng)物血、瘦肉、乳類(lèi)、大棗、蓮子都是不錯(cuò)的選擇。尤其是豆類(lèi)制品，含有豐富的蛋白質(zhì)，可以增強(qiáng)抵抗力，是不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。