一段時(shí)間了覺(jué)得手腳冰涼，腰酸，感覺(jué)腰兩邊不舒服，
健康咨詢描述： 晚上的生活質(zhì)量不好，睡眠質(zhì)量不好，手腳冰涼，感覺(jué)不舒服，
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你好，這個(gè)情況主要是考慮手腳冰涼，同時(shí)伴有腰酸，以及不適的問(wèn)題的，這個(gè)可以喝中藥調(diào)理的，中成藥可以使用金匱腎氣丸改善癥狀比較好的，不吃辛辣刺激食物就可以的，同時(shí)這個(gè)也需要休息就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
之前從來(lái)沒(méi)有這樣的問(wèn)題，為什么突然會(huì)這樣啊
這個(gè)主要是與體質(zhì)有關(guān)系的，可以使用金匱腎氣丸改善癥狀。
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像您說(shuō)的這些情況，手腳冰涼，而且晚上的生活質(zhì)量不是太好，睡眠質(zhì)量也不好的話，建議您最好去公立醫(yī)院找中醫(yī)科大夫開(kāi)中藥調(diào)理，結(jié)合這些癥狀初步考慮您屬于腎陽(yáng)虛，睡眠質(zhì)量不好也會(huì)影響第2天的工作效率，長(zhǎng)此以往影響整個(gè)身體的健康，及時(shí)的用中藥調(diào)理，一般大約需要調(diào)理1~3個(gè)月左右，并注意最近一段時(shí)間減少房事規(guī)律作息。
之前從來(lái)沒(méi)有過(guò)，突然就這樣了
您說(shuō)的這一系列癥狀比較適合看中醫(yī)，去當(dāng)?shù)卣?guī)公立醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)科大夫，根據(jù)您的身體情況開(kāi)中藥湯劑調(diào)理一段時(shí)間吧。
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