如果成年人偶爾有尿床這種情況,一般考慮可能是因為白天太過疲勞乏力,精神高度緊張,精神壓力大,沒有得到充足的休息等方面的原因?qū)е碌?。一般這種情況不必太過擔心,平時在日常生活中多加注意,放松心情,不要有太大的心理壓力,適當?shù)倪M行戶外活動,多注意休息,少熬夜,保證充足的睡眠,晚上睡前盡量少喝水,夜間定時起來上廁所,一般很快可以恢復正常。
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