近視眼屬于屈光不正的一種近視眼可以吃雞蛋,雞蛋中含有豐富的鈣,鈣是骨膜的主要構(gòu)成成分,也可以多吃海帶,近視眼患者,缺少鉻鋅兩種物質(zhì),海帶中含有豐富的碘鈣鐵等微量元素和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),也可以多吃香蕉,香蕉富含鉀和大量的胡蘿卜素,可以排除多余的鹽分,促使人體身體平衡,緩解眼睛不適
溫馨提示:
調(diào)整日常生活與工作量,有規(guī)律地進(jìn)行活動(dòng)和鍛煉,避免勞累。
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