父親173母親161我不想長(zhǎng)太高

女 | 13歲 2022-01-07 22:50:38 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我爸爸173，我媽媽161，我今年虛歲13，160.5，但我在以后的生活里不想長(zhǎng)得太高，有什么辦法嗎

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2022-01-08 08:56:14 我要投訴

身體的增高，這是有個(gè)體差異的。和父母的遺傳有一定的關(guān)系，和后天的營(yíng)養(yǎng)鍛煉也有一定的關(guān)系。建議你不要人為的干擾身高。這樣對(duì)身體健康是不利的。現(xiàn)在你正是青春期發(fā)育的重要階段，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。這樣對(duì)身體健康很重要。

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2022-01-08 08:42:36 我要投訴

像這個(gè)問(wèn)題首先就是說(shuō)你平常要注意飲食，比如說(shuō)多吃一些高蛋白的食物，然后就是做一些跳繩運(yùn)動(dòng)也就是增加鍛煉加強(qiáng)體質(zhì)，這個(gè)有可能還會(huì)增高的，但是身高確實(shí)與遺傳也有一定的關(guān)系。只能說(shuō)從后天生活條件上改善一下，有可能會(huì)有一定的幫助。