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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2022-01-07 20:29:37
如果只是單純的靠中午吃水果，不吃飯是達(dá)不到減肥目的的。想減肥的話，建議早起吃一些蛋白質(zhì)比較豐富的食物，中午適當(dāng)?shù)某砸恍┲魇?，晚上可以吃水果，在減肥期間要減少高熱量，高脂肪食物攝入。
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