健康咨詢描述: 腰蹲下抻了一下,半個月了不見好,不能彎腰,不能翻身,只能平躺熱敷了,吃藥了,不見好,腰直不起來,一動換就抻拉的感覺
這種情況,考慮進行規(guī)范的治療,綜合性的治療,首先,要求嚴格平臥硬板床4到6周,偶爾起床佩戴護腰保護,可以外用通絡祛痛膏進行局部熱敷理療,可以口服一些腰痛寧,可以口服洛索洛芬鈉膠囊,一周左右,必須做到嚴格休息,如果不能做到嚴格臥床休息癥狀,就會不見好轉,反復加重
建議你休息靜養(yǎng),局部熱敷,積極的采取物理治療,再配合局部涂抹活血止痛藥膏,口服活血化瘀藥物,消腫止痛藥物觀察治療,效果不佳時去醫(yī)院系統正規(guī)的治療,慢慢就恢復正常的。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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