我要拿東西起來的一瞬間，腰特別痛，不敢動了

      指導意見：
      腰肌勞損通常需要保守治療，比如：保持良好的生活習慣，正確的坐姿，避免久站、久坐、久走等；還可以進行針灸、推拿、理療火罐、按摩等；可以通過口服活血化瘀通絡的中藥以及外貼止痛膏等。

      你好，有沒有腿部疼痛麻木，現(xiàn)在考慮可能是有腰椎小關節(jié)紊亂，造成腰部突然疼痛活動受限，建議你注意休息，平時注意鍛煉腰背肌，局部熱敷理療一下，可以鹽袋熱敷每天兩次每次熱敷半小時，現(xiàn)在可以先服用雙氯芬酸鈉或者塞來昔布等等止痛

      彎腰拿東西突然疼痛不敢動，一般是由于缺乏活動，撿東西容易導致腰部肌肉拉傷，引起腰部疼痛，活動受限，也有可能是腰椎突出，建議您注意休息一般疼痛嚴重可以服用布洛芬或者進行針灸治療，要睡硬板床以及熱敷腰部來緩解疼痛，不要過多活動不能彎腰
      以上是對“我要拿東西起來的一瞬間，腰特別痛，不敢動了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！