中醫(yī)調(diào)理可以減肥嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-01-07 09:39:25
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健康咨詢描述： 中醫(yī)調(diào)理可以減肥嗎
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2022-01-07 10:07:36 我要投訴
如果身體沒(méi)有疾病，是不建議服用中藥以及其他的藥來(lái)進(jìn)行減肥的，這種方法減肥的效果不一定好。減肥最主要的是控制好飲食的總量，避免暴飲暴食，在確保營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，減少吃高熱量高脂肪的食物，同時(shí)，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，這樣減肥的效果比較好。
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