醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗麗 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 產(chǎn)前保健，孕期產(chǎn)檢，產(chǎn)前篩查產(chǎn)前診斷，妊娠期合并癥
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2022-01-07 05:55:09
女性在更年期時可以適量的多吃一些小米，新鮮的蔬菜，水果，桂圓，紅棗，深海魚，豆制品，蜂王漿等食物，能夠緩解更年期的癥狀，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以去醫(yī)院遵醫(yī)囑口服一些雌激素類的藥物或喝一些中藥調(diào)理一下，平時可以適當(dāng)?shù)倪\動，增強(qiáng)體質(zhì)，保持一個良好的心態(tài)。
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