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手淫過渡導(dǎo)致冠狀溝敏感，該怎樣恢復(fù)

男 | 20歲 2022-01-06 17:33:50 1人回復(fù) 來自濟(jì)寧市

健康咨詢描述： 男性，二十歲，手淫歷史大概三四年吧，應(yīng)該是有些過渡，一兩天一次，頻率有些高，現(xiàn)在手淫感覺龜頭敏感度數(shù)太高，很快有射精欲望，最主要的還是想知道怎么做能讓這個(gè)敏感度恢復(fù)如初。有問題我再可以補(bǔ)充，謝謝。

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王建龍
王建龍 北京醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長泌尿外科的常見病多發(fā)病的臨床診治，臨床專長包括
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2022-11-02 00:36:06 我要投訴

      平時(shí)進(jìn)行一些行為鍛煉，避免一些不良的生活習(xí)慣也可以進(jìn)行陰莖訓(xùn)練的方法來降低龜頭的敏感度，用手不斷刺激陰莖，當(dāng)有射精的感覺的時(shí)候，用手?jǐn)D壓冠狀溝，減輕射精的沖動。

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