健康咨詢描述: 以前我的頭發(fā)又黑又密,自從前年我上了高中,可能是學(xué)習(xí)壓力大,頭發(fā)白了好多,特別是額頭兩邊基本已經(jīng)白完了,頭頂散散的也白了不少,最近幾天白的速度比之前快多了,又特別難看。
想得到怎樣的幫助:少女白發(fā)怎么治療好?
你出現(xiàn)白頭發(fā)的情況,考慮跟您學(xué)習(xí)壓力過大,精神過度緊張有一定的關(guān)系,建議您平時放松情緒,不要有過多的壓力,在飲食上可以吃一些黑米黑豆,黑芝麻這種幫助頭發(fā)生長的食物。每天保證8個小時以上的睡眠時間,每天適當(dāng)?shù)慕o頭皮進(jìn)行一些按摩,堅持一段時間,以后如果癥狀還沒有改善,可以去醫(yī)院,通過藥物來進(jìn)行治療。
溫馨提示:
對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒。
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