健康咨詢描述: 感覺渾身無力想要暈倒似的頭昏惡心想吐,差不多每天都會有,偶爾還會心慌害怕失眠,煩躁不安怎么回事
你的這個年齡出現(xiàn)了,渾身無力暈倒,甚至頭暈,惡心想吐的感覺。這種情況考慮缺血性,腦血管疾病的可能性比較大一些??梢缘结t(yī)院檢測一下血壓和血糖。排除器質(zhì)性的病變。最近不要勞累。心理壓力不要太大。
從你目前敘述的這些癥狀考慮,有些焦慮的癥狀,目前這種情況,建議你先通過自我調(diào)節(jié)放松心態(tài),不要過于緊張,睡前泡泡熱水腳,聽聽舒緩的音樂,和家人朋友聊聊天,平時多運動,必要時轉(zhuǎn)移自己的注意力等來改善你目前的這些癥狀。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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