肥胖肥胖肥胖想減肥想減肥

      肥胖的人建議采取科學有效的減肥辦法，身高160厘米，標準體重應該是55公斤，目前你已經(jīng)超過了30公斤，但是也不要著急慢慢來甲亢，病情好了以后出現(xiàn)肥胖又要查甲狀腺功能，看是否由于甲減引起的。

      由于患有甲亢的原因，會贏用了一些激素類的藥物的進行治療，導致身體肥胖，日常生活中多注意健康的飲食和加強運動減肥的速度會比較慢一些，不要過于擔心，堅持下去，可以保證身體的健康狀況了

      首先建議復查甲功，排除出現(xiàn)了甲減，1年口服藥物治好甲亢，可能是繼發(fā)性甲亢，甲減可使體重增加。經(jīng)計算你的體重指數(shù)為33.20，已經(jīng)是肥胖了。排除甲減后建議長期堅持行科學有效的減肥方法，低脂低熱量低碳水化合物飲食忌暴飲暴食、零食、油膩油炸食品及碳酸飲料，七成飽即可。尤其晚餐更要控制，其次是增加有氧運動量，快走慢飽、廣場舞、游泳等均可，每天至少1小時。
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