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三餐吃水果能減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-04 15:04:37 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 三餐吃水果能減肥嗎

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雷藝
雷藝 西南醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病、甲亢、甲減、骨質(zhì)疏松的診斷與治療 幫助網(wǎng)友：18655
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2022-01-04 15:28:32 我要投訴

      如果三餐只吃水果，是不能夠進(jìn)行有效減肥的，即使是短時(shí)間內(nèi)出現(xiàn)了身體消瘦也是很難達(dá)到長(zhǎng)期健康得減肥，想要減肥一定要嚴(yán)格控制飲食，積極參加體育鍛煉，二者相結(jié)合來進(jìn)行，屬于健康科學(xué)的減肥，而且減肥之后不會(huì)反彈

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