高血壓的病人可以吃白蘿卜骨頭湯,但是要多放蘿卜少放骨頭,而且湯要做得清淡一些,少放鹽,對于后血壓的患者來說,在飲食方面要控制鹽的攝入,可以多吃一些新鮮的水果蔬菜,平時戒煙戒酒,多注意休息,適當(dāng)鍛煉,控制體重,增強(qiáng)體質(zhì)。在必要的時候需要服用降壓藥來及時穩(wěn)定血壓
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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