高血糖高血脂的人可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬◆~,并不會對血糖和血脂產(chǎn)生影響,除此之外,高血糖高血脂的人需要健康飲食,以清淡易消化飲食為主,多吃一些新鮮的蔬菜,平時要避免吃一些高糖的食物,避免高脂肪高膽固醇的食物,而且要戒煙戒酒,堅持運(yùn)動鍛煉,消耗體內(nèi)多余的脂肪,控制體重有利于降低血糖和血脂
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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