健康咨詢描述: 有時候四肢乏力,消化特快,我今年33歲高血糖高血脂,醫(yī)生讓控制飲食,我以后是不是都要控制飲食,不能吃飽嗎?
你好,但是看你目前的這個指標,主要還是考慮一個血脂偏高,但是呢,也不是特別嚴重,我建議你這期間少吃油炸類食品,多加強體育鍛煉就可以,平時一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣,這個是非常重要的。
醫(yī)生讓你控制飲食并不是說要你不要吃飽,就你的具體情況而言是要清淡飲食,多吃蔬菜水果,少吃油膩辛辣刺激性食物,可以少食多餐,也就是說可以每餐少吃一點,每天多吃幾餐,總食量可以不必減少。
你好!你很年輕但血脂很高,并且還有糖尿病,因此心血管疾病風險較大,因此,建議你按照醫(yī)生要求,認真控制飲食,加強運動鍛煉,低鹽低脂飲食,不是不能吃飽,只是吃東西熱量要低。
以上是對“高血糖高血脂,以后是不是都要控制飲食,不能吃飽”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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