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減肥的時(shí)候喝牛奶好嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-01-03 21:39:32 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 減肥的時(shí)候喝牛奶好嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
孫珂
孫珂 淄博市第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長糖尿病，高脂血癥，高尿酸血癥，甲狀腺、垂體、腎 幫助網(wǎng)友：38069
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2022-01-03 22:12:24 我要投訴

      減肥期間喝一些脫脂牛奶是可以的，這樣對于身體也是比較健康的，要注意多吃一些含有蛋白質(zhì)類的食品是可以的，營養(yǎng)物質(zhì)的充足，可以保證身體在健康的狀態(tài)下達(dá)到減肥的效果，避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況

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