整天吃水果是可以減肥的,如果長(zhǎng)此以往有可能會(huì)對(duì)身體的健康造成影響,會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,水分流失等癥狀。因?yàn)樗荒軌蜓a(bǔ)充維生素和纖維素,水果當(dāng)中的脂肪,蛋白質(zhì),淀粉含量都比較少,滿足不了人體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
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