經(jīng)常用電腦吃什么好？

      經(jīng)常用電腦的人在飲食當中建議可以適當?shù)某渣c新鮮的蔬菜，吃點水果，吃點堅果類的食物，比如松子核桃，這些食物里面都含有豐富的不飽和脂肪酸，維生素和身體所需的一些微量元素，比較適合長時間的使用電腦的人使用。

      經(jīng)常的用電腦，在飲食當中您可以適當?shù)某渣c松子紅棗，另外也可以吃南瓜，枸杞，胡蘿卜，吃點雞蛋，吃點魚肉，都是可以的，平時還可以吃點藍莓，因為長期的用電腦對視力可能會有一些影響的，藍莓可以保護視力。