睡眠不好，口干，心情特別悶。

      根據(jù)您所描述的癥狀，您的這種情況有可能是抑郁癥導(dǎo)致的，這種情況一般建議您到正規(guī)公立醫(yī)院精神內(nèi)科就診，做心理評(píng)估的檢查治療，同時(shí)做心理疏導(dǎo)的治療，配合口服抗抑郁類(lèi)的藥物治療。禁忌辛辣刺激性強(qiáng)的食物，不要過(guò)度的焦慮和擔(dān)心。

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這種情況多長(zhǎng)時(shí)間了？最近發(fā)生過(guò)什么讓你困擾的事情目前看起來(lái)有早醒的癥狀，是有抑郁傾向的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議轉(zhuǎn)移注意力，多做自己喜歡的事，多跟好朋友聊天聚會(huì)使自己心情愉悅，另外可以增加一些運(yùn)動(dòng)，如跑步，游泳的緩解情緒壓力

      病情分析：
      最近幾天出現(xiàn)口干、心情煩悶，并且在凌晨出現(xiàn)早醒的癥狀。可能在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了不順心的事情，考慮的過(guò)多，出現(xiàn)情緒低落導(dǎo)致出現(xiàn)軀體不適的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議首先要去公立醫(yī)院內(nèi)分泌科門(mén)診就醫(yī)。通過(guò)查空腹血糖，糖化血紅蛋白，排除糖尿病引起的口干癥狀，再考慮精神方面的因素。如果身體沒(méi)有器質(zhì)性疾病，心情不好不要憋悶在心里，要主動(dòng)與親人和朋友交流溝通，緩解內(nèi)心的壓力。也可以主動(dòng)找些開(kāi)心的事情去做，適當(dāng)?shù)膽?hù)外運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，轉(zhuǎn)移注意力。必要時(shí)到藥店購(gòu)買(mǎi)中草藥枸杞子，嚼食服用，有治療口干的作用。
      以上是對(duì)“睡眠不好，口干，心情特別悶。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這幾天經(jīng)常凌晨四五點(diǎn)醒來(lái)，早上心情一直低落，還有口干的感覺(jué)。不知道你在生活中是否遇到什么事情？你心情郁悶?zāi)芊褡约焊淖儯?br />      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你心情郁悶，可以在短時(shí)間內(nèi)改變，這可能只是一般的情緒低落。隨著生活改變或者轉(zhuǎn)移注意力，心情就會(huì)好轉(zhuǎn)。如果你覺(jué)得這種情況長(zhǎng)時(shí)間無(wú)法改變，就要去醫(yī)院檢查是否有抑郁癥，看看是否需要藥物治療。

      病情分析：
      你好但凡睡眠障礙，一般都是由不良情緒和心理造成的，其中焦慮和抑郁導(dǎo)致的睡眠障礙。一般需要調(diào)節(jié)情緒和心理，調(diào)整好心態(tài)，才能解決睡眠問(wèn)題，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您的睡眠障礙不知道是有什么事情引起的，是壓力太大了嗎？還是遇到什么不順心的事情了，第一要自我調(diào)節(jié)這幾項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，肚子放松心情，睡前熱水泡腳，喝杯熱牛奶如果自己條件不好，就需要進(jìn)行心理咨詢(xún)