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最近心情特別不好胸口悶

女 | 19歲 2019-11-08 17:57:16 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 之前斷斷續(xù)續(xù)的會(huì)突然感覺(jué)心情低落,很煩躁,最近回老家感覺(jué)自己融入不到這里,感覺(jué)好陌生,心情低落的感覺(jué)很頻繁,胸口悶悶的,想哭想哭的,這是怎么了

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張紅
張紅 故城縣中醫(yī)醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 體表包塊、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、淋巴結(jié)腫大等疾病 幫助網(wǎng)友:14180稱贊:4
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2019-11-08 19:17:21 我要投訴

      病情分析:
      您心情低落可能是抑郁狀態(tài),不除外抑郁癥。抑郁癥的癥狀是持續(xù)性的與環(huán)境不相符的心境低落,伴有食欲不振,睡眠障礙
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      您愿不愿意做一些心理測(cè)試呢,您可以百度搜一搜,癥狀自評(píng)量表scl90或者抑郁自評(píng)量表,根據(jù)結(jié)果確定是不是患病
      

陳愛(ài)菊
陳愛(ài)菊 山東手足外科醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2019-11-08 21:13:52 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果你離開(kāi)老家時(shí)間已經(jīng)比較久,再回到這里來(lái)以后感覺(jué)融入不到這里的生活,感覺(jué)比較陌生這也是一種正常的現(xiàn)象,這也是屬于對(duì)陌生環(huán)境的一種不適應(yīng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      需要調(diào)整自己的心理狀態(tài),慢慢的適應(yīng)老家的生活,或者是選擇在其他地方居住,如果頻繁的感覺(jué)胸口發(fā)悶,心情低落想哭,不排除患有焦慮抑郁癥的可能性,可去醫(yī)院精神心理科就診檢查明確診斷,必要時(shí)可在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予藥物治療或者是心理治療。

2019-11-08 21:43 ask92405218g9 追問(wèn)

這次已經(jīng)連續(xù)兩天了心情低落,今天晚上突然情緒爆發(fā)難過(guò)胸悶一直流眼淚,但是我不知道我為什么難過(guò)

2019-11-08 23:18醫(yī)生回答:

你現(xiàn)在的狀況考慮屬于心情不好,需要進(jìn)行自我的調(diào)理,不要總是憋在家里,看外出做做運(yùn)動(dòng),聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),打打游戲或者做做深呼吸。

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