吃獼猴桃可以降低膽固醇嗎？

      吃獼猴桃有助于降低膽固醇的作用，因?yàn)楂J猴桃中含有維生素細(xì)枝末節(jié)。獼猴桃中含有豐富的維生素C，膳食纖維，礦物質(zhì)，能夠減少血液凝塊的形成，降低血液中的膽固醇水平。另外患者如果膽固醇偏高，在日常生活中還要注意以清淡飲食為主，避免吃一些辛辣刺激性的食物。

      根據(jù)你描述的情況來(lái)看，吃獼猴桃的話能夠補(bǔ)充人體所需要的維生素，但是不能夠降低膽固醇，而且沒(méi)有降低膽固醇的效果，如果想要降低膽固醇的話，那么平時(shí)就要控制你的飲食，不要單單的以一種水果來(lái)達(dá)到降低膽固醇的效果，平平時(shí)多喝水，保持良好的飲食作息習(xí)慣，并且也要多運(yùn)動(dòng)。