你好,飯后的話一般不要馬上喝濃茶,這樣就有可能會(huì)導(dǎo)致剛剛吃進(jìn)去的還沒有消化的蛋白質(zhì)同一些單寧酸結(jié)合在一起形成一些沉淀物,就會(huì)影響蛋白質(zhì)的吸收,茶葉中的物質(zhì)還會(huì)妨礙鐵元素的吸收。
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